RESULTAT BALANCE : TA TA TA TANNNN!!!.....SUSPENS....

Et oui, Popine, notre investissement Balance de pro valait bien le coup!!

J'ai donc eu droit hier soir à la séance pesée de la bête comme promis, et Ô Miracle! le kilo pris dans ce mois de juillet- début août est bien confirmé par le doc lui-même!

Ce qui me fait donc au compteur + 2,5kg pris depuis un peu plus de 2 mois alors que ma masse graisseuse, elle, continue bien de baisser, ce qui veut dire que c'est bien BB qui grossit et pas forcément mes fesses, mes cuisses et mes seins!!! hourrraaaa!!!!

Le doc est super ravi, et pense que je prendrai 1 kilo/mois à partir de maintenant et jusqu'à la fin de la grossesse, ce qui, d'après mes calculs, fera un total de 6,5 - 7 kilos pris en 9 mois : elle est pas belle la vie!

The bonne nouvelle, c'est que mon dîner test de la veille a été une réussite. Résultat : tous les 48h, je peux associer la quantité d'un bol chinois de céréales complètes (riz, blé, pates, semoule, pain) à des légumes cuits ou toujours des protéines + des légumes, et bien sur les fruits en gouter + 3l d'eau par jour...

Voili voilou pour les bonnes nouvelles.

En sortant de là, le coeur léger (euh..seulement le coeur??), je suis allée acheter quelques bodys, dors-bien et autres ensembles pour sortir dehors pour BB.. pleins de petits trop mignons et trop craquants..

Sinon, ce matin, on a fait chauffer la carte bleue avec chéri.

On a investi dans une commode pour notre chambre ainsi qu'un meuble de rangement que l'on va mettre dans le salon, une fois virées 2 étagères ignobles qui ne servent à rien, si ce n'est entasser du bazar totalement inutile.

Bref, aujourd'hui c'est donc, déballage des cartons, montage des meubles pour Chris, et moi, fin de débarrassage de l'armoire de notre chambre pour tout transférer dans la commode une fois montée, + tri - ménage - rangement de tout le fameux bazar inutile...tout ceci vous l'aurez donc compris en vue d'OPTIMISER à fond l'espace dispo dans notre T2, soit 62 m2, et pouvoir accueillir BB dans quelques mois dans les meilleures conditions possibles!....

Ensuite, restera plus qu'à :

1/ repeindre la chambre

2/ acheter la commode-table à langer de BB ainsi que son armoire d'angle...

youpi!! j'adore le grand ménage comme ça!

Ma balance va-t-elle me dire la vérité??

Dans exactement 2 heures, j'ai mon rendez-vous mensuel avec mon nutritionniste.

D'après ma super balance perso, j'aurais pris un petit kilo.. alors que :

- je suis enceinte de 6 mois et 2 semaines

- je me suis gavée de chips, antipastis, saucisses perugina (yummy..), féculents et autres glaces en Toscane pendant une semaine avec Popine,

- je n'ai pas forcément fait ultra "attention" non plus pendant ma semaine chez Môman...dixit le concours de tartines au Nutella le matin au petit déj avec mon fréro (tiens c'est son anniv aujourd'hui..faut que j'pense à l'appeler moâ..) et mon petit neveu ...

Alors, j'espère que le monsieur sera indulgent, et surtout que ma balance n'était pas trafiquée et qu'elle me montrait bien la réalité des choses!!

Lors de notre dernier rendez-vous début juillet, le doc m'avait dit que l'on essayerait de réintégrer les féculents le mois prochain..youpii!! donc hier soir, j'ai du faire un repas test : 500 gr de tomates crues + crudités diverses + huille de parafine + 2 pommes de terre cuites. Aujourd'hui, rien qu'en palpant mon pancréas, le doc va pouvoir analyser si mon corps assimile bien les féculents (en l'occurence ici l'amidon), ou bien s'il stocke ces aliments sous forme de graisse..dans ce cas là, se sera mal barré pour les réintégrer aujourd'hui dans mon alimentation...

 ppffff...trop dure la vie!

aller, z'ou, on y croit!

Opération taille fine..vous avez dit grossesse??

Bon, le résultat est enfin tombé : la balance de mon nutritionniste affiche - 12 kilos au compteur!! pas mal non pour un début de grossesse!!

Bon, Dr est assez content du résultat même si moi, j'aimerais que ça aille plus vite, mais en même temps, là, mon corps va se modifier autrement, et mon bidon va commencer à s'arrondir tout doucement mine de rien, même si pour l'instant aucun signe à l'horizon!!

J'ai quand même avoué à Dr que les viandes commencent à me sortir par les "trous de nez".. que les ampoules à l'artichaud me donnent la nausée et que les oeufs au p'tit déj me portent sur l'estomac..mais c'est moi qui choisit : si je veux du résultat, je dois absolument stopper le fameux apport en glucide et compenser la sensation de faim par les viandes : aller! une bonne côte de boeuf siou plaît!!

Donc, au programme, on rajoute aux protéines habituelles, et aux légumes fibreux, des légumes dits "hors gel", comme les tomates, les poivrons, les aubergines, les poids gourmands, les haricots verts.. + mes sempiternels 3L d'eau par jour : car y'a que ça pour drainer!

Objectif : dans 4 semaines, encore -2 kilos, bon moi je vais essayer d'aller à -3kg (ce qui sera perdu sera déjà ça de fait!) et si tout va bien, la prochaine fois, on commencera à rajouter des fruits (pas tous bien sur..), Youpi!!

En tout cas, je me sens en super forme et je vais essayer de me tenir à ce programme..

Les motivées, suivez-moi!!

PS : prochaine pesée chez nutritio, le 19/05

Je décolle

Ca y'est!!! aujourd'hui j'ai reçu ma super balance Teraillon Pro, car à Régime de Pro, matos de Pro..

Toute la journée, elle était là à côté de moi au bureau, à me regarder..Mais bon, je pouvais quand même pas me peser au bureau.. en + je voulais faire ça dans les règles : pesée : nue comme un ver, le matin au réveil à jeun..alors, j'y est pensé toute la journée : Combien de grammes ou de kilos vais-je donc avoir perdus en 3 semaines??? c'était THE question...

Alors voilà, vous avez la primeure de l'info : il est 18H00, je me suis empressée de boucler les dossiers pour rentrer chez moi rapido et déballer l'engin, et quel engin! elle pèse 3 kg (elle!), le cadran est très visuel et grand, l'antidérapant est adapté et l'aiguille varie mécaniquement de 0 à 160 kg, allègrement...!

18h03 : après avoir lu rapido la notice d'emploi (RTFM : pour les geeks!), bon..je sais comment ça marche quand meme une balance, suffit que'j monte dessus quoi!

18H05 : affichage du résultat : - 5 kilos depuis le 28 Février dernier!!! Je suis TROP CONTENTE!!!!

Bon, c'est clair c'est pas la panacée, et malgré tout il reste encore du boulot! je rappelle à ceux qui n'auraient pas suivi que mon objectif perso est de -30kg et celui du medecin - 20/-25gk..alors, ça n'est que le début de l'aventure.. mais ma foi, en 3 semaines de viandes/poissons/Oeufs + 3l d'eau/Jour..je suis franchement pas mécontente que le résultat soit là!

Aller, sur ce ne pas s'emballer non plus! j'ai rangé mon "alliée top kilos" sous le lit jusqu'à la prochaine pesée la semaine prochaine : hors de question que je me pèse dès que j'avale qqchose!

aller oust!!!

que c'est bon!!!!!

Super Jacqueline..

Ce matin, surprise! j'en ai ras le bol de mes 5 pantalons qui se battent en duel.. alors je décide d'aller fouiller dans ma penderie, voir si il n'y a pas autre chose de mettable dans lequel je rentrerais (mis à part mes incontournables pantalons)...Là, je retrouve parmi des dizaines de gilets, robes d'été, jupes longues et autres pantalons, une jupe en jean/velours qui m'avait été offerte par ma tatie chérie il y a de cela 2 ou 3 Noël..de ma boutique préférée Jacqueline Riu...et qui malheureusement ne m'allait plus.. ou plutôt, JE ne rentrai plus dedans : trop serrée, je ne passait même pas le bassin..et bien devinez quoi?? ce matin, je décide tout de même d'essayer de la passer, sans grand espoir..et là MIRACLE!!! voilà qu'elle me glisse le long des jambes, je la remonte tout doucement et me rend compte qu'elle ne "coince" pas.. quoi?? je vais pouvoir peut-être même la fermer?? et oui, j'ai réussi à l'enfiler entièrement et même à passer la journée dedans sans problème!!

Tout ceci pour dire, que mine de rien, grâce à mon super medecin (et moi-même surtout!) je suis déjà peut-être en train de commencer à fondre un peu.. si c'était pas une belle journée qui commençait ça!

PS : Les changements étant tels ces derniers temps, Popine et moi avons décidé d'investir. Dans un pèse-personne bien sur. Et pas n'importe lequel! la bonne balance professionnelle à aiguilles, précise a 500 gr près.. Non pas pour psychoter tous les jours et culpabiliser chaque fois que l'on aura mangé une crevette.. NON! mais surtout afin de savourer la jolie petite transformation qui est en train d'opérer sur nos bourrelets.. Voici la bête en image :terraillon-tpro1000.jpg

DIET : suite..

Alors voilà, j'entame la deuxième semaine de régime protéiné.

A première vue, aucun changement pour le moment si ce n'est mon taux de cétones (que je vérifie 2 fois/jour) qui a commencé à décoller (ce qui est plutôt positif : en clair mon corps emmagasinant trop d'insuline, il doit maintenant se forcer à produire des corps cétoniques : produits chimiques fabriqués lorsqu'il y a manque d'insuline dans le sang et que l'organisme doit puiser dans ses graisses pour obtenir son énergie.) = d'où que je suis censée perdre du poids!

Promis : samedi je vais m'acheter une balance! il faut quand même que je me fasse plaisir en voyant l'aiguille (ou les chiffres!) descendre petit à petit.. y'a déjà des collègues qui me disent que j'ai perdu du visage.. politesse?? ou c'est vrai?? j'ai quand même des doutes... j'aurais mieux fait de ne rien dire à personne en fait, et ainsi les gens ne feraient pas de commentaires tous les 2 jours non fondés : "tiens, t'as pas perdu des doigts de pieds toi??"...

Bon, côté nourriture, je me fait un plaisir de manger des fruits de mer à gogo : moules, huitres, crevettes roses..etc.. un régal, et tout ça à volonté.. par contre les blancs de poulets et les steacks, je commence déjà à saturer....Quant à boire 3 litres d'eau par jour! jamais je n'avais autant vu les toilettes de ma boîte si souvent..

Aller Sophie, TIENS BON............plus que 3 semaines.............

Objectif : taille fine

Hier soir, 2ème visite chez le nutritionniste : bilan des 4 semaines passées après avoir éliminer tout le lactose et les légumineux : plutot positif, je me sens globalement "mieux" dans ma peau et dans mes fringues. Bon pas encore de quoi rentrer dans la taille en dessous, mais je suis satisfaite. Surtout d'avoir enfin franchi "le pas", pris LA décision de perdre enfin du poids! Bon je ne suis pas non plus un monstre mais enfin en réel surpoids même si à chq fois que j'annonce mon poids, les gens me disent : " ah bon?? mais tu les fais pas!" mais si.. moi je SAIS combien je pèse! Donc, c'est ridicule et commun, mais ça faisait parti de mes résolutions 2006 : m'occuper de moi et de mon surpoids avec cette nouvelle année.

D'autant plus, qu'allant vers mes 32 ans dans bientot 5 mois (oh non!!), mon horloge biologique commençant à me titiller, nous avons donc décider avec Chéri de mettre en route BB... C'est chose faite, et ce depuis le 11 janvier dernier. Obligation donc pour moi de commencer à faire descendre l'aiguille de la balance avant de commencer à prendre un petit bidon! Mais le medecin est formel (ainsi que gygy), aucun problème de faire un BB à condition de faire très attention à mon alimentation et surtout d'être "suivie" pdt ces 9 mois : j'ai signé de suite! je suis super motivée et eScompte bien du résultat rapidement.

Donc au programme, régime protéiné, cause trop d'insuline stockée dans mon corps, qu'il va falloir cesser de faire augmenter.. Au menu, toutes les viandes, rouges & blanches, les poissons et les œufs, et c’est TOUT ! boire en plus 3 litres d’eau par jour accompagnés d’ampoules à l’artichaut pour drainer et un vénitonic pour fluidifier mes p’tites veines.. Bref, j’ai l’impression que ça va être un peu le parcours du combattant, mais je suis motivée donc !

Bon, finie la vie sociale pendant au moins 4 semaines, finies les bonnes p’tites soirées sympas avec nos pôtes So & Nico, autour d’un bon petit plat concocté par Popine, mais bon, c’est pour la bonne cause ! d’autant que Popine aussi est branchée DIET en ce moment ! alors elle sait ce que c’est !

Bon, je me suis un peu lâchée ce soir.. et vu que j’en aurais certainement vite marre des viandes et autres poissons, je pense que je reviendrais raconter la suite de mes aventures sur un post ! Sur ceux, vive 2006 et ses bonnes résolutions !

BIZ