DIET : suite..

Alors voilà, j'entame la deuxième semaine de régime protéiné.

A première vue, aucun changement pour le moment si ce n'est mon taux de cétones (que je vérifie 2 fois/jour) qui a commencé à décoller (ce qui est plutôt positif : en clair mon corps emmagasinant trop d'insuline, il doit maintenant se forcer à produire des corps cétoniques : produits chimiques fabriqués lorsqu'il y a manque d'insuline dans le sang et que l'organisme doit puiser dans ses graisses pour obtenir son énergie.) = d'où que je suis censée perdre du poids!

Promis : samedi je vais m'acheter une balance! il faut quand même que je me fasse plaisir en voyant l'aiguille (ou les chiffres!) descendre petit à petit.. y'a déjà des collègues qui me disent que j'ai perdu du visage.. politesse?? ou c'est vrai?? j'ai quand même des doutes... j'aurais mieux fait de ne rien dire à personne en fait, et ainsi les gens ne feraient pas de commentaires tous les 2 jours non fondés : "tiens, t'as pas perdu des doigts de pieds toi??"...

Bon, côté nourriture, je me fait un plaisir de manger des fruits de mer à gogo : moules, huitres, crevettes roses..etc.. un régal, et tout ça à volonté.. par contre les blancs de poulets et les steacks, je commence déjà à saturer....Quant à boire 3 litres d'eau par jour! jamais je n'avais autant vu les toilettes de ma boîte si souvent..

Aller Sophie, TIENS BON............plus que 3 semaines.............